Блог

Без сказок. Психолог рассказала, во что поиграть с детьми перед сном

Будьте в курсе последних новостей

zozhsport > Психология > Без сказок. Психолог рассказала, во что поиграть с детьми перед сном

Без сказок. Психолог рассказала, во что поиграть с детьми перед сном

Без сказок. Психолог рассказала, во что поиграть с детьми перед сном0

Перед сном детям принято читать сказки. Это и время для совместного досуга, и развитие интереса у ребенка, и более мягкое засыпание. На деле же, уверены психологи, с детьми можно перед сном не только проводить успокоительные чтения, но даже и играть. Только надо правильно подбирать игры. Без сказок. Психолог рассказала, во что поиграть с детьми перед сном1Какие варианты лучше использовать, aif.ru рассказала специалист высшей категории, клинический психолог Института детской и взрослой неврологии и эпилепсии им. Святителя Луки Елена Макарова.

Игры с ребенком перед сном должны прежде всего настраивать на спокойный лад, не провоцировать эмоциональные вспышки и физическую активность ребенка. Самым популярным видом занятий перед сном является чтение книги. Однако существуют и другие способы подготовки ко сну.

Если мы готовимся заранее, то это означает, что те детские дела, которые были вечером, должны подойти к своему завершению. Постарайтесь завершить игровую ситуацию какой-то логической точкой. Например, ребенок играет с машинками. Завершение на том моменте, что машина сломалась или произошла авария, вряд ли будет способствовать спокойному сну. Поэтому важно помочь ребенку подвести сюжет к тому, что водитель завершил все основные дела и ставит машину в гараж.

Бывает неверным завершать вечерние игры полной уборкой игрушек. Если у ребенка был интересный сюжет, то важно, чтобы убранными оказались только лишние игрушки, а значимые для продолжения игры остались. Конечно, мы не говорим о том, что игра шла во всей квартире, но, если выделено место, где ребенок может продолжать игру, то это будет способствовать развитию возможности заканчивать дело, возвращаясь к нему после.

Активные игры вечером нежелательны, а вот расслабляющие, наоборот, приветствуются. Такими расслабляющими могут стать игры в ванной с теплой водой. Можно создавать сказку из фигурок, прилепляющихся к стенкам ванны, или пускать в плавание кораблики и другие игрушки. К расслабляющим играм можно отнести легкие массажи, поглаживания со стишками и прибаутками.

Часто одним из видов вечерних игр является укладывание игрушек спать. Создание для куклы или зайки собственной маленькой кроватки с подушкой и одеяльцем помогает ребенку также подготовиться ко сну, проигрывая этот момент с игрушкой.

Нередко родители используют музыку или музыкальные сказки для засыпания малыша. Однако есть и те дети, которые не любят дополнительных звуков при засыпании.

Хорошим приемом для старших дошкольников является проговаривание со взрослыми самых приятных событий дня, выражение благодарности за что-то. Например, можно подумать и посчитать, сколько раз мы сказали сегодня «спасибо».

Одним из редко встречающихся в настоящее время способов укладывания ребенка, который ранее был очень распространен, является придумывание сказочных историй взрослыми. Особенностью этих историй могут быть реальные события, происходящие с ребенком, и предложение путей их разрешения.

Оцените материал

По материалам: aif.ru

02.01.2024

НАЗАД К СПИСКУ НОВОСТЕЙ
Комментариев нет
Комментариев пока нет, будьте первым.

Добавить комментарий

*
*

Популярные статьи

Здравствуйте, друзья! В этой сатье мы расскажем вам как совмещать кардио и силовые тренировки. Когда мы говорим о совмещении кардио и силовых тренировок, мы имеем в виду одновременное или последовательное проведение таких тренировок в вашей тренировочной программе. Кардио тренировки, такие как бег, плавание или велосипедная езда, направлены на улучшение сердечно-сосудистой системы и выносливости.

Здравствуйте, друзья! Правильное питание после тренировки играет ключевую роль в достижении ваших фитнес-целей. После интенсивной физической активности ваш организм нуждается в оптимальном питании, чтобы восстановиться, зарядиться энергией и поддерживать здоровое функционирование.

Здравствуйте, друзья! В данной статье вы узнаете какие витамины содержатся в бананах. Правильное питание является ключевым фактором для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Оно помогает нам получать необходимые витамины, минералы, антиоксиданты и другие питательные вещества, которые необходимы для правильной работы нашего организма.

Здравствуйте, друзья! Витамины играют очень важную роль в общем здоровье человека. Они помогают поддерживать работу органов, укреплять иммунную систему и обеспечивать организм необходимыми питательными веществами.