Блог

Четыре российских локации для перезагрузки и восстановления

Будьте в курсе последних новостей

zozhsport > Здоровье > Четыре российских локации для перезагрузки и восстановления

Четыре российских локации для перезагрузки и восстановления

Фото: пресс-служба © пресс-служба Автор 16 апреля 2024 Рассказываем о ключевых отелях, клиниках и курортах, где можно отдохнуть с пользой для здоровья. Важно: все они находятся в России

Известный prevent-age-курорт «Первая Линия Health Care Resort» в Зеленогорске под Петербургом предлагает новый подход к перезагрузке организма и замедлению процессов старения. Митохондрия, энергетическое ядро клетки, отвечает за ее
долговечность и исправную работу, и новая программа курорта на Финском заливе направлена на то, чтобы запустить эти процессы на полную мощность. Сегодня эту программу называют одной из самых
перспективных технологий управления здоровьем на внутриклеточном уровне.

Фото: пресс-служба © пресс-служба

Как добиться желаемого результата? Специалисты курорта предлагают полноценный оздоровительный курс длительностью от пяти
до десяти дней. Он стартует с комплексного чекапа, в ходе которого проясняется общая картина, со слабыми местами и проблемными зонами организма. Исправлять «баги» здоровья берутся на разных фронтах, используя и физическую нагрузку (у «Первой Линии» прекрасный фитнес-зал с оборудованием Technogym в коллаборации с брендом Dior), и курсы ментального благополучия, и индивидуальный план правильного питания (в ресторане высокой кухни курорта, специализирующемся на формировании здоровых привычек, но не в ущерб вкусовым экспериментам).

И конечно, аппаратные программы. Например, «закаливать» митохондрии предлагается с помощью интервально-гипоксической тренировки клеток, а также в ходе атомарного водородного
омоложения и курса экспрессии генов. В сочетании с криотерапией, магниево-солевыми обертываниями (на косметике марки Thalion) и спортивным массажем. В результате обещают не только улучшение
самочувствия и общее оздоровление организма за счет отлаживания процессов метаболизма, но и существенное замедление старения.

Фото: пресс-службаФото: пресс-службаФото: пресс-службаФото: пресс-служба 1 из 4 © пресс-служба © пресс-служба © пресс-служба © пресс-служба

Новый формат оздоровительной институции полного цикла можно попробовать в Кисловодске. MediSpa-отель MAYRVEDA Kislovodsk сочетает западные практики с восточными. Методика основана на принципах майер-медицины (комплексного подхода к коррекции организма, изначально разработанного в Австрии) вместе с аюрведой. Это и ментальные практики, и работа с пищеварением, и физическая активность, и, конечно, различные процедуры. В программы отеля входит все, от душа Шарко и скандинавской ходьбы до ритуалов с поющими чашами и йоги, а также масса авторских разработок: фитопрепараты, витаминные капельницы.

Фото: пресс-служба © пресс-служба

Этой весной коллекция оздоровительных модулей MAYRVEDA Kislovodsk пополнилась курсом лечебного голодания. Он не только поможет похудеть к лету, но и проработает проблемы с иммунитетом, чтобы очистить организм и ощутить прилив сил, который так нужен после зимнего периода. Программа стартует с комплексного чекапа. Затем составляется индивидуальный план питания с точным подсчетом калорий. Водорослевые обертывания, внутривенный детокс-коктейль и грязевые аппликации помогают активизировать метаболизм, очистить печень и кишечник. А так же — как неожиданный, но доказанный эффект — улучшают память и в целом помогают вывести работу мозга на новый уровень.

Здесь также предлагают несколько программ для сердечно-сосудистой, эндокринной систем и органов дыхания. Например, новый чекап «Персональное питание» включает диагностику и план устранения проблем организма с помощью индивидуальных рекомендаций по режиму питания, водно-питьевому и солевому балансу, физической активности и стрессоустойчивости. Программа формата bespoke учитывает индивидуальные особенности каждого: характер метаболизма, нутритивный статус, генетическую предрасположенность и даже скрытые аллергии.

Фото: пресс-службаФото: пресс-служба 1 из 2 © пресс-служба © пресс-служба

Поклонникам майер-медицины из Москвы можно далеко не выезжать. В подмосковном Пушкино успешно работает комплекс Verba Mayr, отмеченный многочисленными наградами в сфере оздоровительного отдыха. Майер-лечение — это прежде всего работа с кишечником и
детокс. Следуя принципу легендарного австрийского диетолога доктора Майера «здоровый кишечник — здоровый организм», в институции составляют индивидуальный план диетического питания (не бойтесь,
это вкусно), физических нагрузок и ментальных практик.

Фото: пресс-служба © пресс-служба

Идеальный вариант — приехать сюда на три недели, но, если времени не так много, можно выбрать и восьмидневный вариант. Или даже трехдневный чекап, чтобы оценить состояние организма в целом и понять, над чем нужно работать. Комплекс в окружении реликтовых сосен отличается лаконичными интерьерами и большой термальной зоной с атмосферным панорамным бассейном.

Базовую программу детокса по Майеру можно дополнить специальными опциями — в зависимости от поставленной задачи. Тут может быть и похудение, и антистресс-терапия. И конечно, все «настройки» выставляются индивидуально. План отдыха-оздоровления составляется заранее (консультант свяжется с гостем за две недели и обсудит все детали) и при необходимости корректируется на месте.

Фото: пресс-службаФото: пресс-службаФото: пресс-служба 1 из 3 © пресс-служба © пресс-служба © пресс-служба

Актуальный тренд — превентивные оздоровительные практики. На них, в частности, также специализируется клиника адаптационной медицины X-Clinic в Репино под Санкт-Петербургом. Гости могут выбрать из нескольких базовых программ, но, конечно, формат отдыха и лечения кастомизируется. Клиника предлагает комплексные и точечные чекапы, а также самые разные программы восстановления, оздоровления и превентивной помощи организму. Здесь можно попробовать нейроэнергометрию, функциональное 3D-картирование мозга, биоакустическую коррекцию и электросонтерапию.

Фото: пресс-служба © пресс-служба

А еще у X-Clinic своя спа-зона (почти 1 тыс. кв. м) и большой панорамный бассейн. В клинике есть и классический детокс, и программы восстановления после легочных заболеваний, и курсы активного долголетия, рассчитанные на возраст 65+. Из новинок — программа Healthy Longevity, отвечающая тренду на персонализированную медицину. На курс нужно заложить 14 дней. По результатам ожидаются перезапуск организма на клеточном уровне (как здесь говорят, возвращение к базовым настройкам), комплексное омоложение и улучшение когнитивных процессов. Программа помогает организму набраться сил, прокачать иммунитет и улучшить психоэмоциональное состояние, которое, конечно, основа всех основ.

Фото: пресс-службаФото: пресс-служба 1 из 2 © пресс-служба © пресс-служба  

Источникrbc.ru

17.04.2024

НАЗАД К СПИСКУ НОВОСТЕЙ
Комментариев нет
Комментариев пока нет, будьте первым.

Добавить комментарий

*
*

Популярные статьи

Здравствуйте, друзья! В этой сатье мы расскажем вам как совмещать кардио и силовые тренировки. Когда мы говорим о совмещении кардио и силовых тренировок, мы имеем в виду одновременное или последовательное проведение таких тренировок в вашей тренировочной программе. Кардио тренировки, такие как бег, плавание или велосипедная езда, направлены на улучшение сердечно-сосудистой системы и выносливости.

Здравствуйте, друзья! Правильное питание после тренировки играет ключевую роль в достижении ваших фитнес-целей. После интенсивной физической активности ваш организм нуждается в оптимальном питании, чтобы восстановиться, зарядиться энергией и поддерживать здоровое функционирование.

Здравствуйте, друзья! В данной статье вы узнаете какие витамины содержатся в бананах. Правильное питание является ключевым фактором для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Оно помогает нам получать необходимые витамины, минералы, антиоксиданты и другие питательные вещества, которые необходимы для правильной работы нашего организма.

Здравствуйте, друзья! Витамины играют очень важную роль в общем здоровье человека. Они помогают поддерживать работу органов, укреплять иммунную систему и обеспечивать организм необходимыми питательными веществами.