Блог

Эксперт объяснил, из-за каких болезней тянет на сладкое чаще 2 раз в день

Будьте в курсе последних новостей

zozhsport > Правильное питание > Эксперт объяснил, из-за каких болезней тянет на сладкое чаще 2 раз в день

Эксперт объяснил, из-за каких болезней тянет на сладкое чаще 2 раз в день

Эксперт объяснил, из-за каких болезней тянет на сладкое чаще 2 раз в день0

Желание перекусить сладким, конфетами или печеньем, возникающее чаще двух раз в день, может быть симптомом сбоя в ЖКТ, депрессии или других серьезных заболеваний, заявил эндокринолог, врач превентивной и интегративной медицины Роман Терушкин в интервью Life.ru.

По его словам, нормой для человека является желание перекусить сладостями один-два раза в день.

Он объяснил, что есть несколько основных причин повышенной потребности в сладком. Так, конфеты и десерты помогают справиться с упадком сил, вызванным нехваткой  в рационе белка, который является строительным материалом и энергией для организма. Однако это кратковременный эффект, а чрезмерное употребление сладостей повышает шансы столкнуться с диабетом.

Кроме того, тяга к сладкому может говорить о проблемах в работе желудочно-кишечного тракта, нарушении баланса кишечной микрофлоры и паразитозе.

Еще одной причиной тяги к сладкому эксперт назвал ментальные проблемы. Десерты способствуют выработке гормонов радости, поэтому люди часто заедают усталость, апатию шоколадом или другими сладостями. Кроме того, желание перекусить конфетами возникает после стресса, при котором вырабатывается кортизол, влияющий на концентрацию глюкозы в крови.

Терушкин подчеркнул, что тяга к сладкому — это не патология, а симптом, указывающий на возможные патологические процессы в организме.

Ранее стоматолог Владимир Лосев назвал основные правила профилактики кариеса.

Оцените материал

По материалам: aif.ru

22.06.2024

НАЗАД К СПИСКУ НОВОСТЕЙ
Комментариев нет
Комментариев пока нет, будьте первым.

Добавить комментарий

*
*

Популярные статьи

Здравствуйте, друзья! В этой сатье мы расскажем вам как совмещать кардио и силовые тренировки. Когда мы говорим о совмещении кардио и силовых тренировок, мы имеем в виду одновременное или последовательное проведение таких тренировок в вашей тренировочной программе. Кардио тренировки, такие как бег, плавание или велосипедная езда, направлены на улучшение сердечно-сосудистой системы и выносливости.

Здравствуйте, друзья! Правильное питание после тренировки играет ключевую роль в достижении ваших фитнес-целей. После интенсивной физической активности ваш организм нуждается в оптимальном питании, чтобы восстановиться, зарядиться энергией и поддерживать здоровое функционирование.

Здравствуйте, друзья! В данной статье вы узнаете какие витамины содержатся в бананах. Правильное питание является ключевым фактором для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Оно помогает нам получать необходимые витамины, минералы, антиоксиданты и другие питательные вещества, которые необходимы для правильной работы нашего организма.

Здравствуйте, друзья! Витамины играют очень важную роль в общем здоровье человека. Они помогают поддерживать работу органов, укреплять иммунную систему и обеспечивать организм необходимыми питательными веществами.