Эндокринолог Лебедева рассказала о вреде манки
Эндокринолог Диляра Лебедева рассказала, какие крупы могут навредить здоровью. В своем Telegram-канале она отметила, что манная и кукурузная крупы содержат много крахмала и глюкозы, которые повышают сахар в крови и увеличивают нагрузку на поджелудочную железу.
Манная крупа — это измельченная пшеница, которая на 70 процентов состоит из крахмала, пояснила Лебедева. Она может вызвать скачок уровня сахара в организме, а также способствовать набору лишнего веса.
Кукурузная крупа, по мнению врача, также опасна, так как в ней много глюкозы, которая повышает сахар в крови. Любители кукурузной каши рискуют столкнуться с ожирением.
Ранее Лебедева рассказала об опасности запоров, которые могут привести к серьёзным заболеваниям. Среди них — гипотиреоз, геморрой, трещины, дивертикулы, синдром раздражённого кишечника и дискинезия желчного пузыря.
Оцените материал
По материалам: aif.ru
Похожие записи:
Еда по назначению врача. Какие продукты рекомендуют людям с атеросклерозом
Основные виды салатов и их преимущества
17 золотых правил для здоровья ЖКТ
Врач Тананакина рассказала о ежедневном пороге калорий для мужчин и женщин
Фрукты-овощи. Диетолог рассказала об опасностях постоянного сыроедения
Сладка ягодка. Эндокринолог раскрыла, какая полезная еда вредна при диабете
20.11.2023
