Блог

Сохрани и выброси. Эксперт рассказал, чем опасны замороженные фрукты

Будьте в курсе последних новостей

zozhsport > Правильное питание > Сохрани и выброси. Эксперт рассказал, чем опасны замороженные фрукты

Сохрани и выброси. Эксперт рассказал, чем опасны замороженные фрукты

Сохрани и выброси. Эксперт рассказал, чем опасны замороженные фрукты0

Сохрани и выброси. Эксперт рассказал, чем опасны замороженные фрукты1Овощи и фрукты, которые хранятся на овощебазах, быстро утрачивают полезные вещества. Витамины и микроэлементы сохраняются при заморозке. Но такие продукты при определенном стечении обстоятельств могут быть небезопасны. Об этом аif.ru рассказала кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь Сокольский. 

Заморозка — один из популярных способов сохранить на длительное время многие продукты, в том числе — овощи и фрукты. В плодах, прошедших шоковую заморозку, может надолго сохраниться большинство витаминов, тогда как в свежих, находящихся в хранилищах овощах и фруктах их содержание постепенно уменьшается.

Однако важно, чтобы перед тем, как отправиться на хранение, овощи и фрукты прошли предварительную обработку, иначе в них могут сохраняться опасные спорообразующие бактерии, которые не гибнут при заморозке. Употребление таких плодов в пищу может привести к нежелательным последствиям.

Второе важное условие — неукоснительное соблюдение одного из главных правил профессиональной и домашней кухни — обязательное раздельное хранение продуктов. Ни при каких условиях овощи и фрукты не могут оказаться в одном контейнере с мясом, рыбой и полуфабрикатами. Нарушение этого правила может быть сопряжено с расстройствами пищеварения.

Оцените материал

По материалам: aif.ru

02.12.2023

НАЗАД К СПИСКУ НОВОСТЕЙ
Комментариев нет
Комментариев пока нет, будьте первым.

Добавить комментарий

*
*

Популярные статьи

Здравствуйте, друзья! Мы часто слышим выражение “Здоровый Образ Жизни”. Оно появляется в заголовках, звучит из уст фитнес-тренеров и диетологов, мелькает в соцсетях. Но что скрывается за этим термином? Это просто очередная диета или нечто важное, способное изменить жизнь к лучшему? Сегодня мы глубоко погрузимся в мир здорового образа жизни. Я хочу развеять миф о его […]

Здравствуйте, друзья! Наверняка вы тоже замечали: как только осень набирает обороты, воздух наполняется шмыгающими носами и кашлем. Хочется закутаться в плед и переждать этот “сезон вирусов” где-нибудь под пальмами. Но что, если я скажу вам, что осени без простуд – это не мечта, а вполне реальная цель? И для этого не нужны волшебные таблетки или […]

Здравствуйте, друзья! В этой сатье мы расскажем вам как совмещать кардио и силовые тренировки. Когда мы говорим о совмещении кардио и силовых тренировок, мы имеем в виду одновременное или последовательное проведение таких тренировок в вашей тренировочной программе. Кардио тренировки, такие как бег, плавание или велосипедная езда, направлены на улучшение сердечно-сосудистой системы и выносливости.